Plano de estudos é um cronograma personalizado que mapeia o que estudar, quando revisar e como medir progresso rumo a uma meta de aprendizado. Baseado em pesquisa sobre repetição espaçada iniciada por Hermann Ebbinghaus em 1885 e refinada por Piotr Woźniak (criador do SuperMemo, 1987), planos de estudo eficazes alternam material novo com revisões programadas para combater a curva do esquecimento. Este template estrutura matérias, cronograma semanal, cadência de revisão e materiais em uma visão conectada.
Plano de estudos é um documento que organiza o que você vai estudar, em que ordem, com que frequência, e como vai revisar o que aprendeu para não esquecer. A ciência que fundamenta planos eficazes é a repetição espaçada, descoberta por Hermann Ebbinghaus em 1885 quando ele memorizou 2.300 sílabas sem sentido e descobriu que esquecemos 50% do conteúdo em 1 hora e 70% em 24 horas — a menos que revisemos em intervalos crescentes. O método foi computadorizado por Piotr Woźniak em 1987 no SuperMemo e popularizado pelo Anki (2006). Um bom plano alterna aprender material novo (cognição máxima) com revisões ativas (recall em vez de releitura). A regra 50-25-25 sugere gastar 50% do tempo em material novo, 25% em revisão e 25% em prática ativa.